Für den Sport Zuhause:

Amklicken, Ansehen und Mitmachen

Unsere Sportstunden werden wie folgend gesendet:

ALBAs tägliche Sportstunde wird auf dem Youtube-Kanal [1] in folgendem Rhythmus gesendet:

* Montag bis Freitag um 9 Uhr: Kita-Sportstunde

* Montag, Mittwoch und Freitag um 15 Uhr: Grundschul-Sportstunde

* Dienstag und Donnerstag um 15 Uhr: Oberschul-Sportstunde

 

Links zu den Sendungen:

* Kita-Sportstunde:

https://www.youtube.com/watch?v=iIZR0OIDoCM&list=PL9H8VPpyaFzMaZyj2K_IHxxGLwQ8vXsBI

* Grundschul-Sportstunde:

https://www.youtube.com/watch?v=8B8KmyPNLCk&list=PL9H8VPpyaFzNaTiIPID1KOnySXme13bba

* Oberschul-Sportstunde:

https://www.youtube.com/watch?v=_-egj51HOnU&list=PL9H8VPpyaFzPxfqjcjrDYEts8Jfnc6sZy

oder hier:

„POPSUGAR Fitness“ (https://www.youtube.com/channel/UCBINFWq52ShSgUFEoynfSwg)
da gibt es auch eine große Auswahl und auch etwas kürzere Workouts für Anfänger.

 

Viel Spaß beim Mitmachen!